今日はまず1人焼肉。もちろん北京。
ちなみに今日はこんな流れで北京に行くことに・・・
今日から走ろう！(駅伝に向けて)
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じゃあキックオフしなきゃ！
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どこで？
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走るからまずはガッツリエネルギー補給！
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じゃあ肉だな！
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肉といえば北京でしょ！！
・・・間違ってるよね。走る前に焼肉。
案の定、走り始めてすぐに腹痛。
給食の後の体育思い出した。
ちなみに今日は5km(走ったのは4km)
タイムは2kmだけ計ってみた。7分。
思ったよりいける。
ちなみに駅伝で走る距離が決定。5km。短っ！
でも、ヘルニア＆数年走ってない俺にはちょーど良いかな。
もう歳だし。
それにしてもアスファルトを走るのってやっぱ嫌い。
腰と膝に悪いと思う。。
今回の駅伝で最後にしよう。
アスファルトを走るのは。
